همین طور اطلاعات جشنواره‌های ما از طریق همین ایمیل‌ها به دست شما خواهد رسید

همچنین به‌صورت یک آنتی بیوتیک عمل می‌کند و برای درمان سرماخوردگی و مشکلات تنفسی مؤثر است؛ بنابراین این طرز تهیه دمنوش نعناع برای سرماخوردگی مفید خواهد بود. مواد موردنیاز برای تهیه دمنوش نعناع و پونه عبارت است از:

نعناع با داشتن خاصیت ضدالتهابی می‌تواند منجر به کاهش فشار خون و دمای بدن و ایجاد آرامش شود.اما افرادی که با کاهش افت فشار خون مواجه هستند بهتر است از دمنوش نعناع و عسل استفاده کنند.

خانه وبلاگ مقاله‌‌های آموزشی آشپزی خواص دمنوش نعناع آشپزی خواص دمنوش نعناع

غدد بزاقی آنزیم‌های گوارشی را ترشح می‌کنند که در فرآیند هضم غذا نقش دارند. با فعال شدن این غدد و تولید مقادیر کافی آنزیم‌های گوارشی، فرآیند هضم می‌تواند بهبود یابد.

طرز تهیه هنگام مصرف نباید آن را نرم کوبید و یا زیاد جوشاند، بلکه باید با شعله غیر مستقیم و خیلی آهسته و طولانی مدت دم کنید.

همچنین برگ‌های نعناع می‌توانند به عنوان یک جایگزین سالم و طبیعی برای افزودن طعم و ارزش غذایی به غذاها و نوشیدنی‌ها استفاده شوند.

نوشیدن دمنوش نعناع می‌تواند شدت و طول دردهای قاعدگی را کاهش دهد، زیرا نعناع به جلوگیری از انقباض عضلانی کمک می‌کند.

شما با خرید نعنا خشک و عسل می‌توانید یک نوشیدنی بدون کافئین و جایگزین نوشیدنی‌هایی مانند قهوه و چای سیاه تهیه کنید. برای تهیه چای نعناع و عسل مواد زیر لازم است:

- زخم ها و جراحات را التیام می بخشد. - در رفع اسهال روده و خونی و از بین بردن ترشحات زنانه و آب آوردن نسوج می توان استفاده کرد. - دانه های خاکشیر اندکی ضدعفونی کننده، ضد کرم و تب بر هستند. - ملین و خنک کننده با آب سرد است. - بذر آن بر میزان شهوت و میل جنسی می افزاید و اشتها را باز می کند. - تنظیم کننده دستگاه گوارش بوده و ابتلای معده را به بیماری ها مرتفع می سازد. - خوردن آن سبب نیکویی رنگ و رخسار می شود.

همین طور، مطالعه ای توسط گوکالپ کانون و همکارانش مشخص کرد که منتول موجود در نعنا خاصیت ضد میکروبی دارد و می تواند از بروز عوامل بیماری زا جلوگیری کند. روغن نعنا به لحاظ خواص ضد باکتریایی غنی است و از رشد باکتری ها جلوگیری می کند.

شواهد علمی اندکی نشان می‌دهد که دمنوش نعناع برای خواب مفید است. این یک نوشیدنی بدون کافئین است که ???? ????? ?? ????? ????? به شما کمک می‌کند قبل از خواب آرام شوید.

اگر به بررسی روزانه وبلاگ آشپزی آرسس شف علاقه ندارید، می‌توانید در خبرنامه ایمیلی ما عضو شوید تا خلاصه‌ای از این مقالات را برای شما ایمیل کنیم.

- برای سم زدایی بدن پس از عمل، مفید است. - برای درمان اختلالات دستگاه گوارش به کار می رود. - برای تنظیم دوره قاعدگی مفید است. - این دمنوش را می توان در یخچال نگهداری و از آن برای نرم کردن پوست استفاده کرد. - حتی این دمنوش را می توان به طور مستقیم روی پوست ملتهب (آکنه، همورویید و غیره) مالید. طرز تهیه به اندازه یک مشت از گل خشک شده همیشه بهار را درون آب جوش ریخته و به مدت ۵ دقیقه آن را دم کنید.